2020-02

区分稽古という稽古法をご存知ですか？聞いたことがある人も、ない人もいらっしゃると思います。剣道の稽古法は様々ありますが、その中でも高強度の稽古法に区分稽古があります。区分稽古では、地稽古・打ち込み・かかり稽古・切り返しといった稽古を組み合わせて連続で行います。記事では詳しいやり方を解説していきます。

剣道で、「なぜあんな奇声(大声)を出さないといけないの？」と疑問に思うことがありませんか？今回は、剣道で奇声(大声)を発声する理由を解説していきます。剣道経験者にとっては当たり前のことですが、そこが盲点であり、初心者の人にとっては不可思議なことです。

剣道の礼をするとき、「黙想」という場合と、「静坐」という場合があって、悩んでいませんか？今回は、「黙想」と「静坐」はどちらが正しいのかという答えと、「静坐」と「正座」の違いや、「長呼気丹田呼吸」・「数息観」などの呼吸法についても解説します。